晋州市民好时尚 千人广场操舞动百姓健康梦

　　长城网石家庄5月25日讯(冯素琴张军霞) “两手托天理三焦，左右开弓似射雕。调理脾胃需单举，五劳七伤往后瞧……”每当夜幕降临时，在晋州市新世纪广场东部总会听见伴着悠扬的乐曲声，一个挂在树上的红色的多媒体音响正在播放口令，上千名左右的群众在一名退休教师李玉民的带领下正在做健身操。这是一个完全由群众自发组织的全民健身活动，健身操包括八段锦、太极十二拍、九节操，全部做完30分钟。余兴未尽的群众又扭起了秧歌，大约有三四百人，在欢歌笑语中场面非常壮观。是什么原因吸引这么多人来参加这些娱乐健身活动的呢？带着疑问记者走进锻炼的人群。

　　“白天上了一天班，尤其是坐办公室的，晚上到广场上做做操，运动运动，出出汗，立即就消除了一天的紧张和疲劳。你体验一下就知道了，可好哩！”一名上班族立马鼓动记者体验广场操。

　　民政局一名退休干部张有忍听说有记者采访，拉住记者的手不放,“你们赶紧给报道报道吧，我是一名血液再障患者，还有严重的糖尿病，过去光靠输血维持生命，三天两头住院，每天中药、西药、中成药，吃得满肚子药，但是效果不好，我到广场上做操有三年多了，现在心情好了，病情也控制了，不光是我，有多少大病号、老病号的病情得到稳定和好转啊，广场操给多少人去掉病痛，带来欢乐啊！”

　　在整个采访活动中，听到最多的话就是“广场操真好哇”、“我的腿不痛了”、“腰不痛了”、“抵抗力强了”、“太感谢老李了。”广场操为什么会这么受欢迎呢？家住在附近的老人刘素改一语道破的真谛，“广场操免费教、免费学、免费发放资料、免费提供音响，活动不剧烈，非常适合中老年人锻炼，而且组织者非常准时，每天雷打不动地为人们服务，来去自由不受限制，重要的是广场操简单易学，一看就会，每个关节都能活动到了。另外，大家每天聚在一起说说笑笑心情好，多年不见的朋友见到了，还交了好多新朋友，许多人连最心爱的麻将也不打了。”

　　说起广场操的来历得从2006年说起，当时晋州有一名老人上石家庄看望孩子，学会了一套太极十二拍健身操，回来后和几个老人模仿着做，后来吸引了一百多人参加。退休教师李玉民那时就主动当起了组织者，喊口令，教人们做操。一直到2010年，偶然的机会，他在网上搜到中央体育总局健身气功管理中心发在网上的八段锦、太极十二拍、九节辅助操的视频，他立即找人帮忙下载下来，每天照着学，学会后教给一块锻炼的人们。这时他们才有了正规的口令、动作和拍打歌。参加的人员也发展到了二百多人。

　　李玉民是一个从小就乐于助人的人，为了方便群众锻炼，他自己掏钱买了多媒体音响，先后买了三个，每天带回家充电。去年10月1日，新世纪广场重新改建后开放，李玉民他们的健身操已非常完善，加上新广场活动场地大，虽然没有正式通知，但是很快前来做操的人越来越多，他们就改为每天早上、晚上各做一次操。到10月下旬，晚上做操群众已达到七八百人。7点半正式开始，做完操才8点，有人提议说时间还早，再玩会，李玉民想了想，年轻时学过扭秧歌，就组织人们扭秧歌。他研究我国东北秧歌、陕北秧歌、河北秧歌等十几种秧歌的跳法，又请会跳秧歌的老年朋友们指点花样，一共创作了7个动作，一个动作跳一圈，总共7圈，用时25分钟。人们玩得可高兴了，最多的时候扭秧歌的人能达到四百多人。就连一些散步的和路过的人看到了也会加入进来。轻快的舞步，欢乐的笑声传出很远很远。

　　“这几年，我义务组织群众做广场操、扭秧歌，我得到了健康，但是我自己健康不是目的，给大家带来健康才是我最大的希望。”当记者问到李玉民每天花费这么多时间、精力、金钱图的是什么时，李玉民这样说。

　　前来做广场操的人哪的都有，最远的离广场有八九里地，有的人开私家车前来，有的骑电动车、摩托车来，有的骑自行车来。有一家有时是闺女，有时是女婿，每天都用轮椅推着行动不便的老母亲前来做操，老人扶着轮椅立着，跟着喇叭里的口令做操，虽然许多动作她都无法完成，但是一个月过去了，她仍然坚持来。还有周家庄乡刘靳庄村一个小伙子，每天骑电动车驮着患有脑血栓后遗症的父亲来做操，他家离广场有5里地，冬天多冷他们都来，坚持半年多了，老人胳膊、腿行动都不方便，大部分的动作都作不到位，但是他说活动活动就好受。

　　广场操风靡晋州城，历久不衰，吸引的人越来越多，不仅是当地人，也吸引了一些到晋州走亲戚的外地人，他们跟着做上一两回就会找到李玉民要视频和口令，李玉民每次都会免费给他们拷贝好，还发给他们免费印的口令、拍打歌，哪个星期也有几个人来拷贝。

　　“坚持做广场操可以让我们多活好几年。”听到上岁数的人这么说，是李玉民最开心的时候。