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假期余额告急!8招教你摆脱“节后综合征”

来源: 人民日报微博  作者:
2021-02-17 09:33:49
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  还有两天就要上班了,精神萎靡、神经性厌食、退潮忧郁、恐惧上班…各种“节后综合征”,你中了几枪?

  试着:①吃些粗粮,清理肠胃;②补充睡眠;③做些舒缓运动;④放松阅读;⑤提前写写待办事项…

  戳图↓↓ 8招教你找回好状态!

关键词:责任编辑:马静