本周“蒸煮感”更强烈 防暑的同时勿贪凉

　　刚刚进入“大暑”节气，明天，长达20天的中伏也要来到大家身边了。而且，省会本周天气比较应景，气温不高，湿度挺大，所以“蒸煮感”将更加明显。对此，专家提醒市民记得把防暑提到日程上来。

　　上周末，随着雨姑娘的离开，太阳强势回归，把“晒”字发挥得淋漓尽致。不仅如此，还把昨天的最高气温拉升到了34.8℃，让大家外出时有一种被烤的感觉。

　　新的一周开始了，省会天气将以阴雨开头，并会持续三天左右，之后也是云姑娘值守。具体来看，今天起到周三，省会多雷雨天气。其中，今天多云转阴，预计全市都会出现雷阵雨或阵雨，降雨时伴有雷电、短时大风、短时强降水等强对流天气，个别地点会出现冰雹。明天，阵雨或雷阵雨虽然也不会离开，却是分散性的。到了周三，全市范围内可能有中雨，中北部地区或将迎来大雨。在雨姑娘的陪伴下，省城不会出现高温，预计最高气温30℃。不过，大家不要高兴得太早，因为，空气相对湿度会很大，体感并不是那么舒服。从周四开始，降雨停止，天气以多云为主，气温逐渐回升，但应该不会出现35℃以上的高温天气。

　　上周六是“大暑”，明天就要进入为期20天的中伏了。俗话说：“小暑不算热，大暑正伏天。”而“大暑”+“中伏”，堪称一年中最热的“天气CP”。虽然很热，但专家提醒市民注意避暑的同时，千万不要贪凉，尤其是洗澡一定要用温水，因为如果用凉水冲洗会导致汗毛孔迅速闭合，毛细血管收缩，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，而且使寒气留存体内。同时，不要长时间待在有空调的地方，也不要大量吃冷饮，以免使胃肠受损。（记者 崔虹 通讯员 曹越）