释放活力 “狂欢夜——尊巴party”活动引爆圣诞

　　长城网12月27日讯(记者赵晓慧赵一鸣郑佳洵)12月26日晚7点，长城网40余名网友齐聚石家庄博奥健身，加入火热的“圣诞狂欢夜——尊巴party”。

长城网网友与健身教练合影。长城网 赵一鸣 摄

　　随着活力四射的哥伦比亚歌曲响起，健身房内原本略显拘谨的众人在老师的带领下，逐渐放开了自己，慢慢加入到尊巴舞的行列。不少网友动作虽然生涩、不到位，不过几支音乐下来，大家已经被老师们带入了“狂欢节奏”。

　　“大冬天的出出汗！练练马甲线！”身着单薄却挥汗如雨的刘女士欢快的说道。事实上大部分网友觉得进入数九寒冬之后，户外锻炼便成了令人煎熬的事情，不仅“冬膘”蹭蹭的长，连身体素质都下降了。“头一次听说咱们博奥健身还有‘尊巴’这种健身舞，动作简单易学，不知不觉就一身汗了！”李女士说完便再次加入尊巴舞的行列。

　　闪烁的灯光，奔放的音乐，热情的呼喊……这一切都让现场愈加欢快。跳到兴头上，老师们干脆从领舞台上下来，将网友们分成两批，一面教授尊巴技巧，一面组织“斗舞”。“斗”到正酣，老师们一小段即兴solo立刻引爆气氛！

　　虽欢乐却不知疲倦，可令人难忘的时光总是加倍的飞逝。在最后一段较为舒缓的放松运动后，一个半小时健身课圆满的画上了句号。“相比于瑜伽等健身方式，尊巴节奏更为欢快，燃脂塑身效果更好。”来自北京博奥健身总部的资深尊巴教练童转其老师说，“最重要的是大家在跳尊巴的过程中真正的放开了自己，将自己从压抑的生活解脱出来，享受到了舞蹈的快乐，这也是我选择尊巴的原因。”

　　曲终人不散，让我们一起期待下次博奥健身与长城网带给网友的惊喜活动吧！

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