连续6天无新增 春节期间最新通知 石家庄疫情防控发布会要点速览

　　长城网2月10日讯（记者 康义涵）今天下午，石家庄市举行了新冠肺炎疫情防控工作第37场新闻发布会，介绍疫情防控工作有关情况，并回答记者提问。

　　2月9日无新增 2名康复人员今天出院回家

　　石家庄市副市长孟祥红介绍，2月9日0-24时，全市无新增新冠肺炎本土确诊病例，无新增新冠肺炎无症状感染者。

　　截至2月9日，石家庄市已连续6天无新增确诊病例。

　　1月2日至2月9日24时，石家庄累计新冠肺炎确诊病例治愈出院699例，累计解除集中医学观察153例，累计死亡1例。

　　1月2日至2月9日24时，石家庄市累计报告新冠肺炎本土确诊病例868例，现有新冠肺炎无症状感染者11例。除已经治愈出院和解除集中医学观察者在定点康复机构康复外，在院接受治疗的确诊病例有168例。

　　2月10日，2名已经治愈康复人员从定点康复医院出院，回到居住地进行居家医学观察。截至目前，共有7名治愈康复人员回到居住地进行居家医学观察。

　　孟祥红介绍，为巩固疫情防控成果，确保全市人民度过欢乐祥和、健康安全的新春佳节，石家庄市委办公室、市政府办公室印发了《关于春节期间加强疫情防控、关心关爱群众生活和服务保障企业复工复产的通知》，要求各县（市、区）和市直各部门坚持政治站位，切实提高对做好春节期间疫情防控和服务保障工作重要性的认识，并着力做好以下几项工作：

　　一是毫不松懈抓好疫情精准防控，坚决防止疫情反弹。进一步落实常态化防控措施，全力救治患者，继续严格隔离点管控，宣传引导全社会增强安全防范意识。

　　二是坚持人民至上，用心用情用功做好服务保障。采取有效措施，助力企业达产达效，服务保障好重点人群，确保社会和谐稳定。

　　三是压实落实责任，确保各项工作高效开展。发扬无私奉献、不怕吃苦、连续作战的精神，遵守工作纪律，压实责任链条，切实做到守土有责、守土担责、守土尽责。

　　通知要求，春节期间，机关、事业单位和国有企业人员要带头就地过年，全市与疫情防控工作密切相关的市疫情防控指挥部（领导小组）成员单位、民生保障单位、服务企业复工复产单位人员要在岗在位，原则上实行封闭管理，保证疫情防控和其他重点工作两不误。

　　赵县60家规上工业企业复工复产 其中36家春节正常生产

　　赵县县委副书记、县长高楠介绍，赵县全县6家大型商超、3家农产品批发市场以及1800多家便利店、药店、理发店等已经正常营业，购物秩序良好。92家餐饮单位全部线上订餐、线下配送，暂时没有开放堂食。

　　目前，赵县规上工业企业已有60家复工复产，复产率达到78%。这60家企业里，春节期间有36家不放假并正常生产，正月初七以后将有22家企业复工复产。到正月十六前后，赵县所有规上工业企业将全部复工复产。

　　安全生产监管工作有保障

　　石家庄市应急管理局局长王云辉介绍，为保障广大人民群众度过一个平安祥和的新春佳节，石家庄安委办将确保“三个安全”：

　　确保涉疫场所的安全：对集中收治定点医院、集中医学观察点、跨区域支援我市医护人员的居住地等场所开展全覆盖安全大检查，特别是对重点场所开展“一对一”安全服务指导工作，建立了台账清单，坚持边查边改、立行立改，确保涉疫场所安全。

　　确保企业生产的安全：根据疫情形势变化，动态掌握辖区内企业安全生产情况，及时发送安全提示，督促指导企业在疫情防控到位的前提下，按要求平稳有序安全生产。针对高危行业企业，严格执行复工复产验收标准，认真履行验收程序，压实签字验收责任，做到合格一个、复工一个。

　　确保重点领域的安全：结合春节疫情防控安全特点，加大对危化品、烟花爆竹、道路交通、建筑施工、供气供热、人员密集场所等15个重点行业领域的安全监管力度，突出重点地区、重点部位、重点单位和关键环节，深查彻改安全隐患，严防安全事故发生。

　　王云辉提示广大市民，在节日期间要关注天气变化和路况信息，提前检查车辆，严守交通规则，切勿酒后驾车、疲劳驾驶；要严防火灾爆炸事件的发生，远离电、气、火源，及时清理可燃、易燃物品，外出时要关闭燃气阀门、切断非常用的电源。

　　就地过年出现心理波动怎么办？

　　石家庄市市第八医院主任医师、名誉副院长杜义敏介绍，今年提倡就地过年，少数未做好心理准备的朋友，或者一些特殊人群，他们远离了亲人，疏远了朋友，容易出现一些心理波动，表现出情绪及躯体等方面的症状。对于相关症状，可以这样调整：

　　第一、要正确看待、乐观对待。面对同一个事件，不同的人有不同的认知反应。任何事情都有两面性甚至是多面性，虽然就地过年给我们平添了许多思乡之愁，但同时也带来了许多自由的时间，让我们从忙碌的状态停下来，有更多的时间去思考和规划未来。要利用这段时间做自己喜欢做的事，比如可以读读自己喜欢的书，做做自己喜欢的菜，追追自己喜欢的剧，让自己的生活丰富多彩。

　　第二、要保持与家人、朋友的情感沟通。常言道，“心在一起，就是团圆”。现在的通讯方式非常发达，可以通过电话、微信、视频等，用这些科技手段给父母及子女报平安、聊聊天，把自己的爱心、孝心、思念之情传递给他们，互相给予情感上的支持，可以有效减轻自己的孤独、焦虑、寂寞感。要保持和朋友的交往，过年期间，可以在网上给老朋友、老同学拜拜年，通过彼此间的相互交流，诉说各自的情感，舒缓自己的情绪，增进彼此的感情。

　　第三、要重视过年的“仪式感”。尊重传统风俗习惯，仍要给父母、子女买年货、送礼物。因为在准备年货的过程中，不仅能给自己带来愉快感，还会给父母和子女带来幸福感，增强彼此的亲情感。虽然不能在一起吃年夜饭，但大家可以通过线上的方式“云聚餐”，还可以通过视频，一起贴春联、包饺子、看春晚等。

　　第四、要保持正常的生活规律。大量的临床研究表明，生活不规律，体内神经递质分泌会出现异常，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素的紊乱，可影响情绪、饮食和睡眠，严重者可出现精神心理问题。所以说，要规律饮食、规律作息，不要熬夜追剧，不要长时间玩手机、玩游戏。

　　第五，要养成运动习惯。在体育运动时，我们大脑的垂体会分泌β-内啡肽，这是一种快乐物质，它能使人心情愉快和身体放松。大家可以根据自己的爱好，选择慢跑、骑自行车、健身操等。

　　第六、要掌握一些调整情绪的方法。比如积极联想法：让自己主动进入冥想状态，去联想一些积极的、放松的场景，有利于改变我们焦虑、抑郁的情绪。放松训练法：依次对手、上肢、头部、下肢进行练习，让每部分肌肉逐渐紧张和放松，达到全身肌肉放松的目的。除此以外，还可以用蝴蝶拍、深呼吸、正念等放松方法，大家也可以看一些有关心理健康的科普文章、小视频等，学一些自我调整心情的有效方法。

　　第七、可以寻求专业的帮助。您如果出现明显的焦虑、抑郁情绪，严重的睡眠及躯体症状，通过自我调整效果不佳，可以寻求专业心理工作者的帮助。还可以拨打石家庄市心理热线电话68052995，热线电话24小时为大家提供专业的心理咨询服务。