石家庄：冷空气跑了 “春分”来了

　　3月18日中午，省会迎来一场小雨雪，市民出行“全副武装”。 张海强 摄

　　与曾经的每逢周末必降温不同，本周末，随着冷空气的离开，省会气温开始回升，明天最高气温预计能重新达到两位数。不过，这两天早晨的气温还是在冰点附近徘徊，所以，这个时间段外出的市民记得多穿点儿，别感冒。

　　在强冷空气的影响下，本周气温真是坐起了过山车，最高气温从20℃以上降到了4℃附近，而且还出现了雨夹雪，虽然量很小，但也让市民感觉回到了冬天。昨天下午，太阳努力冲破厚厚的云层，露出了笑脸，这也拉开了周末晴好天气的序幕。

　　根据市气象台监测，今明两天，冷空气逐渐离开，省会天气转晴，气温开始回升，不过由于前几天“大伤元气”，所以速度比较缓慢。其中，今天，省会是晴间多云的天气，最高气温9℃。明天的天气几乎是复制粘贴今天的，只是气温继续爬坡，预计最高能到13℃。虽说白天慢慢暖和起来了，但这两天早晨的气温还是挺低的，尤其是今天，只有-2℃，明天也仅0℃。因此，想出去走走的市民记得调整着装，以防疾病。

　　明天，我们将迎来“春分”，这是“阴阳相半，昼夜均而寒暑平”的时节。专家提醒市民朋友，此时节，尽管春天已经到来，但大家还应在穿衣上继续“捂一捂”。饮食上除了葱姜蒜韭菜等辛温发散的食物外，应季的蔬菜也必不可少。这个时候，大家可以做一些散步、慢跑、太极拳、放风筝等户外活动，使人体气血通畅，减少疾病的发生。(记者 崔虹)