2024年石家庄市第四届“百人百日”戒烟大赛启动在即

今年5月31日是第37个“世界无烟日”，宣传主题为“保护青少年远离烟草危害”。记者从石家庄市疾病预防控制中心获悉，2024年石家庄市第四届“百人百日”戒烟大赛即将于5月30日正式启动。

此次大赛由石家庄市爱国卫生运动委员会、石家庄市疾病预防控制中心主办，河北医科大学第一医院、石家庄市人民医院、石家庄市中医院提供技术支持，旨在落实“健康石家庄-控烟行动”，创建控烟支持性环境，倡导健康生活方式，帮助吸烟者戒烟，降低人群吸烟率，减少吸烟对健康的危害。凡年满18周岁，正在吸烟，烟龄在1年以上且有戒烟意愿，长期在省会石家庄居住、生活和工作的烟民均可自愿报名参加。参赛期间，戒烟者自主选择提供戒烟技术支持的医疗机构戒烟门诊，自报名之日起百日内接受戒烟门诊管理，完成烟草依赖评估、首诊及随访干预，在专业人员指导下，自愿选择使用戒烟药物，完成戒烟任务。

石家庄市“百人百日戒烟大赛”已在石家庄市成功举办了三届，前三届戒烟大赛均得到了省会各界的广泛关注和积极参与，累计约2000余人报名参加戒烟大赛，在戒烟门诊完成首诊登记的有973人，共有186人全程完成首诊、1个月随访、3个月随访，并保持无吸烟状态，通过戒烟门诊尼古丁代谢物检测，成功戒烟，戒烟成功率平均为19%，取得了实实在在的效果。

烟瘾单靠个人毅力极难戒断，成功率不足3%，而在专业医务人员帮助下，采用同伴支持+心理疏导+行为干预+药物辅助的方法，可以使戒烟的成功率提高数倍甚至几十倍，吸烟的家长能够成功戒烟的话，将会实实在在地保护青少年远离烟草危害。

挑战100天戒烟，跟陋习说拜拜。如果你想让自己和家人更健康，如果你有戒烟的想法，欢迎参加戒烟大赛。大家可通过微信关注“石家庄日报”“石家庄卫生健康”“石家庄市疾控”微信公众号，点击下方“戒烟大赛”按钮，进入报名通道。5月30日早9点开放报名通道哦！