果蔬汤圆成年轻人新宠 医生提示：美食好吃莫贪多

　　元宵节临近，作为元宵节饭桌上的主角，各类汤圆也在商超货柜上亮相。24日在永辉超市，市民小霞选购了一种果蔬口味的汤圆，要带回去跟朋友分享。连日来，记者走访发现，汤圆口味丰富，果蔬汤圆颇受年轻人偏爱。

　　2月24日，记者来到长安区一家永辉超市，在冻品专柜区域，八个冷藏柜里按品牌摆放了各种口味的汤圆，黑芝麻、草莓、价格从每500克8元至30元不等。除了传统的黑芝麻汤圆，思念、三全等品牌还推出了草莓、菠萝、火龙果等口味，与小霞一样，这种新颖口味的汤圆受到不少年轻人的青睐。“年轻消费者喜欢草莓、菠萝、火龙果等口味的汤圆，糖尿病患者想解馋的话可以吃这种无糖汤圆。”永辉超市的理货员苏女士告诉记者，汤圆在该超市一直都有销售，只不过元宵节前扩充了上货区域，原来放散装水饺的货柜全摆上了汤圆，而且今年促销力度很大，销量比上年同期增长不少。

　　除了口味上的区分，一些商家在不同年龄的消费者上花心思，有品牌推出了针对儿童的“小小汤圆”，除了个头小以外，这类汤圆口味更加丰富，有紫薯、草莓、抹茶等果蔬口味和板栗、榛子、花生等坚果口味，一袋260克的小小汤圆标价17.9元。

　　小霞与朋友在附近合租，马上就要过元宵节了，她来超市买些汤圆尝尝鲜。“我从小就特别爱吃汤圆，现在各种各样的汤圆都能买到，今年买点不一样的带回去尝尝。”小霞说，今年元宵节想吃点不一样口味的汤圆，就买了一袋果蔬口味的，晚上回家跟朋友分享。

　　各种口味的汤圆让消费者忍不住多吃几个，但汤圆的外皮是由糯米制成，不容易被消化，因此，汤圆好吃但不要贪多。石家庄市中医院东院区脾胃科主任刘金里说，汤圆吃多了会腹胀，建议市民一顿吃六个左右为宜。刘金里介绍说，慢性胃炎、胃痉挛等脾胃病患者，糖尿病患者，高血压患者，以及做过消化道手术的病人要少吃或不吃汤圆。汤圆的外皮由糯米制成，含糖且不易消化，里面的豆沙馅也含糖，都会造成患者疾病复发、血糖升高，加重病情。“普通人如果吃汤圆后感觉腹胀、不舒服，可以吃山楂丸或健胃消食片缓解。”对于市面上的无糖汤圆，刘金里表示，糖尿病患者可以适当吃一点。（记者 刘俊科）