享清凉啦！石家庄周边竟有这么多“森林氧吧”“天然空调”

　　昨日迎来“夏至”节气，连日来的高温热浪令人向往一席清凉之地。在石家庄市区周边，分布着3个国家级森林公园、18个省级森林公园，古木参天、青山含黛、飞瀑流霞、泉水叮咚，它们如同一个个“森林氧吧”“天然空调”，即使在炎炎夏日仍凉风习习、清爽宜人。

　　驼梁山国家森林公园：夏季最高气温24℃

　　驼梁山国家森林公园位于石家庄市平山县西北部，距石家庄市区150公里。主峰为平山、阜平、山西五台县三县界峰，海拔2281米，为河北省五大高峰之一，因山顶恰似驼峰而得名。这里也是国家4A级旅游景区，景区总面积22万平方公里，是连接石家庄西柏坡和五台山圣地最便捷的中转景区。驼梁是清凉的世界，夏季平均气温只有18.9℃，最高气温24℃，可谓三伏如春，清凉宜人。

　　“一山苍翠，百溪乱渡，万瀑齐飞”，驼梁雨量充沛， 山体落差大，公园内形成了千姿百态的瀑布群落，葱茏幽深的20里长峡中点缀百处瀑布，是北方山岳景区罕见奇观。梁顶上为空中草原，海拔2000多米高的山顶，宽坦如砥，绿草幽幽，夏季遍野金莲花。公园内主要景点有青龙观、万佛岩、玄武峰、望海峰、滴翠谷、苍岩殿、天桂金顶、银河洞等。

　　五岳寨国家森林公园：湿润凉爽 空气清新

　　五岳寨国家森林公园位于石家庄市灵寿县西北部山区，距石家庄市区110公里，北与佛教圣地五台山隔山相望。五岳寨，即分别由小泰山、小嵩山、小恒山、小衡山、小华山五座山峰组成，这五座山峰并列耸立，且具有五岳之特点而得名。

　　公园内山高林密、繁花似锦、群山拱翠、云海波澜，夏季气候湿润凉爽、空气清新，水资源丰富，大小瀑布多达数百个。主要景点有通岳峡、连天飞瀑、七女峰、鸳鸯石、亚高山草甸、五岳寨松海、观景亭、观瀑亭等。

　　仙台山国家森林公园：午前如春 午后似秋

　　仙台山国家森林公园位于石家庄市井陉县西北部冀晋两省交界处，为太行山的东麓，总面积达60多平方公里。主峰海拔1195米，山峰奇秀、植被茂密，公园内绿植覆盖率高达96%，负氧离子含量极高，有“太行绿宝石”的美誉。这里一年四季景色分明，春夏秋冬各有不同，有“春赏桃花夏纳凉，秋叹红叶冬赞柏”之说，是适合全家老少一起出游的佳地。汛期时，百泉汇合飞流直下，山光水影，宛如银河倒悬，仙朗凌空，故名“仙台山”。

　　夏季的仙台山有“同山不同天，一日三季”之说，午前如春、午后似秋、晚如初冬。游客朝可观日出云海，暮能赏薄雾环山，平均气温比平原地区低10℃至15℃。主要景点有漆树谷、鹿刨泉、军粮洞、仙台山主峰、护国院等。

　　高山寨省级森林公园：19处瀑布飞珠溅玉

　　高山寨省级森林公园位于石家庄市平山县西北部营里乡高山寨村，东距石家庄市区115公里，与避暑胜地驼梁风景区相连，总面积约10.4平方公里。公园内植被覆盖率高、种类丰富，有高等植物89科440种。不论是沟壑还是峰峦，处处苍翠欲滴、葱郁繁茂。公园内沟壑纵横、山峰林立，形成水墨画一样的山水画卷。高山寨山高水长，水资源十分充沛，共有大小不一的19处瀑布，从山顶到沟底，一年四季飞珠溅玉，溪水长流不绝。九连瀑、千年古树、溪流、深潭、石屋，构成这里最美的风景。

　　黑山大峡谷省级森林公园：日披衫夜拥棉 不挂帐不摇扇

　　黑山大峡谷省级森林公园位于石家庄市平山县营里乡黑山关，是国家4A级旅游景区，这里因汉长城设关而得名。景区雄险壮观、气势磅礴，集“野、幽、静、奇、险、秀”为一体，人称“世外桃源”。黑山大峡谷环境清幽、气候宜人，盛夏平均温度20℃，日披衫、夜拥棉、不挂帐、不摇扇，是消夏避暑、休闲度假的理想之地。

　　黑山大峡谷林海滔涛、万亩原始森林苍茫覆盖，遮天蔽日。这里水资源充沛，山泉从海拔1800米处涌出一路奔崖跌谷，清凉宜人。宋朝末年，山上的碾子区曾是穆桂英领兵镇守并居住的穆柯寨。

　　南寺掌省级森林公园：碧湖密林藏清幽

　　南寺掌省级森林公园（又名：锦山自然生态风景区）位于石家庄市井陉县南部深山区，距井陉县城50公里，距石家庄市区80公里，是依托井陉县南寺掌林场万亩森林资源形成的一个森林生态旅游区，园区总面积160平方公里，雄中见奇，奇中蕴险，险中藏幽，内有大小山峰54座，大小洞穴16个，山势秀美，层峦叠嶂，美不胜收。以碧湖、茂林、奇峰三绝著称。

　　藏龙山省级森林公园：石头窑洞赛空调

　　藏龙山省级森林公园位于石家庄市井陉县西南部晋冀两省交界处，距离苍岩山仅10公里，距离石家庄市区60公里。相传西汉末年王莽带数万大军围剿刘秀，刘秀带着人马逃进山深洞多的“九龙山”中躲过一难，后人称此山为“藏龙山”。

　　公园总面积12000多亩，森林覆盖率72.4%，自然生态系统保存完好，野生动植物资源丰富，生物多样性突出。公园紧邻千年古村固兰村，固兰村完整保留了明清时期用石头铺就的六街七巷十八胡同和石桌、石凳、石缸、石臼等石头生活用具，石头四合院、石头窑洞冬暖夏凉如神仙洞府。

　　夏季出游注意事项：

　　山区的气温并不是特别稳定，风还很大，在出行时应该选择舒适、轻便、透气性好的衣服，鞋子也以底儿软的运动鞋或是平底儿鞋最佳。如果要在山里过夜还要备好外套，因为山区夜晚还是比较凉爽的。

　　山区虽然凉爽，但是也会有一些蚊虫，此外，爬山时也容易出现磕磕碰碰，所以最好在随行的车上备一个小药箱，放置一些必备的药品。

　　适当准备食物、饮料等，以防口味不合适。在出发前，适当的准备一些自己喜欢吃的食物、饮料，以免到了目的地发现食物不对自己的口味，影响游玩的心情。

　　和亲朋好友进山游玩，是一件特别开心的事儿，要本着安全第一的原则，出门在外一定要确保大家的通信设备都在开启状态，可以随时联系到彼此，不要走散。安全出行，安全回家。（记者 马冬）