22日迎来“冬至”节气 近期石家庄气温波动较大

　　12月22日迎来“冬至”节气，从“冬至”这天开始，便进入了“数九寒天”，天气将愈加寒冷，据石家庄市气象台预报，近期我市冷空气活跃，气温波动较大。

　　“冬至”是北半球一年中白天最短、夜晚最长的一天，意味着阳气即将开始回升，此时可适当进行食补。专家建议，“冬至”时节可食山楂，山楂性味酸甘温，能够消食健胃，能辅助消化油腻肉食，降低血脂，冬天食用可以非常好地保健消化系统和心血管系统。

　　据石家庄市气象台预报，受冷空气影响，12月22日，最高气温1℃，最低气温-7℃，早上的气温接近0℃，体感温度降低，风寒效应明显。近期我市气温频繁波动，根据天气预报显示，12月23日至24日的气温将有所回升，最高气温将达到3℃，最低气温在-4℃至-5℃之间。

　　市气象部门提醒，由于缺少水汽，近期仍不见降水的迹象，天气较为干燥，大家需注意用火用电的安全，同时，我市气温低、起伏较大，易诱发呼吸道、心脑血管等疾病，市民要注意防寒保暖，谨防疾病发生。此外，我市部分地区将出现霜冻现象，需提前做防冻保护，建议各地温室大棚种植户和畜禽养殖户适当调节棚室内温、湿度，提高禽畜和果蔬的抗病能力，以应对后期降温天气。（记者 赵艺）