石市疾控中心：诺如病毒胃肠炎进入高发季

　　日前，石家庄市疾控中心发布健康提示：每年10月份到次年3月份为诺如病毒的高发期，常可引起单位、社区聚集暴发。诺如病毒所致胃肠炎，又称诺如病毒感染性腹泻、冬季呕吐病。

　　“由于诺如病毒型别多，易变异，人感染后免疫保护时间短（6—24个月），因此每隔几年就会引起流行。诺如病毒在外界抵抗力强，酒精和免洗手消毒液都无法杀灭病毒。”石家庄市疾控中心相关工作人员说，诺如病毒传播途径多样，隐性感染者和病人为传染源，病人呕吐物和排泄物具有强传染性，人可通过被污染的水和食物传播、亦可通过呼吸道传播。

　　那么诺如病毒该如何预防呢？石家庄市疾控中心疾控专家给出了预防措施：

　　养成良好的卫生习惯，保持手卫生，饭前便后洗手；保持室内环境清洁，经常开窗通风；注意饮水饮食卫生，不饮用生水，案板生熟分开，海鲜等食品煮熟后食用； 合理饮食，适当锻炼，规律生活作息，提高机体抵抗力。（记者 李惺）