气温下降 谨防心梗 医生提醒小心呵护心脑血管

　　连日来，气温持续下降，石家庄市各家医院到院就诊的心脑血管疾病患者明显增多。石家庄市人民医院心脑血管专家提醒，一定要认真对待降温，当心自己和家人的心脑血管出现异样。

　　“寒冷会使人体血管收缩，温度变化大容易导致血压波动增加，增加心脑负荷，或因寒冷导致抵抗力下降出现感冒、肺炎，这些都有可能诱发或增加心脑血管疾病的风险。”石家庄市人民医院心血管内四科主任胡喜田说，大约半数急性心肌梗死的病人，在发病以前的一周或两周有前驱症状，最常见是原有的稳定型心绞痛变为不稳定型，或是以前并未出现过心绞痛，突然出现了，同时还伴有出汗、烦躁、恶心等。此外，还可能出现乏力、胸部不适、气急、心悸、呼吸困难、咳嗽等症状，这些通常是比较危险的信号，一旦有了这些表现，一定要提高警惕。

　　胡喜田说，每年冬季11月至来年3月是心脑血管疾病高发期，大家一定要提高警惕，小心呵护心脑血管。“冬季不宜过早晨练，应等太阳出来后再去锻炼为宜。”胡喜田说，晨起突然大幅运动，神经兴奋性突然增高，再加上清晨室内外温差较大，易诱发心脑血管疾病，患有冠心病、高血压、心功能不全、心律失常、肺心病等患者尤其要注意。冬季，市民要及时添加衣物；戒烟酒，养成良好的作息习惯，不熬夜；均衡饮食，保证充足的营养；进行适度的体育锻炼，增强体质；规律服药也十分重要，一旦出现心前区不适、胸痛、胸闷憋气等症状，应立即就诊。

　　“公交司机、大车司机等人群，他们长途开车、久坐不动、长时间精神高度紧张，并且多数还吸烟，这类职业是心肌梗死的高危人群。”胡喜田提醒，气温持续降低，原本就是心血管疾病的高发季节，这些高危人群尤其要注意，要心态平和、合理饮食、适度锻炼、控制好血压、定期体检。（记者 李莉雅）