石家庄市疾控中心提醒家长：假期应科学关注孩子用眼卫生

　　目前正值中小学寒假，孩子们在家看电视、上网课等使用电子产品的机会增加，石家庄市疾控中心提醒，孩子们在享受假期的同时，家长不要忘记关注孩子的用眼卫生。

　　石家庄市疾控中心学校卫生所副所长段巧红表示，近视是由眼轴变长导致的，而眼轴变长是一个不可逆的过程；所以一旦发生近视是无法治愈的，目前只能进行控制、减缓近视加深速度。假期是学生近视防治的一个关键时机，目前国家推动落实“双减”政策，卫生部门、教育部门也加大了近视预防宣传的力度，寒假期间家长一定要高度重视孩子近视预防工作，护好孩子们的明眸亮眼。

　　专家建议，假期孩子学习要保持正确读写姿势，选择良好的用眼视觉环境，养成良好的用眼卫生习惯，保证充足睡眠，增加户外活动和锻炼，注意适时检查视力。家长应当了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境。同时尽可能多地给予孩子高质量的陪伴，跟孩子相处时远离手机。及时发现和纠正孩子不正确的用眼习惯，监督孩子在家做眼保健操等保护视力的方法和措施。（记者 王丽强）