春节期间120出诊1268次

　　昨天是春节长假最后一天，记者从市急救中心获悉，从农历除夕到正月初七，我市120共出诊1268次，同比增长近50%。医学专家提醒市民，节后上班首先要调整心态和日常作息，以便尽快进入工作状态。

　　市急救中心统计显示，从1月30日(除夕)早7:30到2月6日(正月初七)7:30，该中心共接到求助电话4170次，其中有效出诊1268次，远高于去年同期出诊量的884次。医学专家表示，春节期间应酬增多，很多人生活规律被打乱，得不到充足休息。加之饮食结构变化，大量进食高热量、高脂肪食物，这都是诱发心脑血管疾病的原因。此外，聚会中不加节制地过量饮酒，也是导致中毒和消化系统疾病的原因之一。

　　专家提醒公众：今天是节后上班第一天，上班族要调整好身体和心理状态，以提高工作效率，保证身体健康。除了尽快恢复以往作息时间外，还应注意调整饮食结构，少吃精制米、面、糖果和糕点，主食应以谷类为主。此外，可以通过慢跑或其他简单的健身运动，舒缓精神紧张和兴奋状态，重新集中注意力。上班的前一天晚上，最好梳理一下第二天应该做的事情，以便更快地适应工作状态。(记者王丽强)

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