女孩减肥切勿走进雷区

　　几乎每个女孩都曾经挣扎在减肥的阴影里，减肥的时候睁大眼睛，一听说哪里有减肥的新招就立即跃跃欲试，恨不得钱一花出去就马上买回一个窈窕的身段。以下都是减肥的雷区，千万不要轻易进入。

　　抽脂。抽脂是通过真空吸管，把表皮和真皮间的脂肪细胞即时吸走的快速减肥法。可是，抽脂的后遗症也不少。例如：皮肤松弛、表皮移位、留疤痕等，无论对肉体还是精神都会带来创伤。

　　减肥紧身衣。一些用塑料制造的“减肥衣”，实质上只会增加被包裹身体部位的流汗程度，而流汗排出的只是水分，并非脂肪。

　　蒸桑拿。蒸桑拿会大量排出汗水，令体重出现虚幻的下降。可惜，减去的只是水分而非脂肪，一旦喝水补充水分，便会回到原来体重。

　　泻药。服食泻药或利尿剂减肥会把体内所需的水分排走，一旦水分失去平衡，盐分和养料也会自然流失，影响身体正常运作，甚至还会导致抽筋。官立刚

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