如何科学饮茶 31日石图讲堂听专家讲《茶与健康》

　　长城网石家庄8月25日讯(记者 郭晶璇)8月31日(星期日)上午9点半至11点半，石家庄市图书馆“石图讲堂”将邀请国家茶艺师职业考评员，高级茶艺师郭子慧女士为市民带来精彩的讲座《茶与健康》，为大家介绍茶的主要功效，以及如何科学的饮用茶。

　　讲座地点：石家庄市图书馆一楼报告厅公益讲座，免票入场。

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　　郭子慧，国家茶艺师职业考评员，高级茶艺师，高级评茶员，河北省茶文化学会特聘茶艺培训师。从事茶业工作十多年，在《吃茶去》等专业刊物发表作品若干。多次做客电视台，参与茶文化栏目的录制。2011年至2013分别在河北女子职业学院和石家庄第三职业中专学校教授茶文化课。2013年9月代表河北省茶文化学会参与在浙江长兴举办的第八届国际禅茶文化交流大会。2014年4月为瑞典约翰·努兰德学校师生教授中国茶艺课，受到外国友人的欢迎与好评。

　　主要内容：开门七件事“柴、米、油、盐、酱、醋、茶”，茶是我们日常生活中不可分割的一部分。甚至有的少数民族地区流传着这样的谚语：“宁可三日不吃粮，不可一日不喝茶。”这些都说明了饮茶的重要性。饮茶的习俗也已经伴随了我们三千多年。然而，饮茶为什么重要呢？一杯茶里，究竟会给我们的健康带来什么好处呢？讲座嘉宾将从茶的成分着手，为我们介绍茶的主要功效，以及如何科学的饮用茶。

关键词：茶文化,健康,饮用