“候鸟”一族喜欢哪里落脚

　　随着冬季养生度假的流行，“候鸟”群越来越多，热情的三亚一直以来都是“候鸟”一族最喜欢“栖息地”。但随着度假经济的发展，越来越多的度假天堂被开发，海南不再是惟一的选择。广西北海、巴马、云南西双版纳等地区，逐渐成为度假者的新宠。

　　□本报记者张兰

　　北海

　　北部湾浪漫的小城镇

　　北海位于广西南端，北部湾东北岸，属亚热带海洋性季风气候。年平均气温22.9℃，是一座具有亚热带滨海风光的美丽城市。热带景观丰富、空气清新、高负离子、气候宜人是北海的居住特色。北海最著名的景点便是有“天下第一滩”之称的银滩，除此之外涠洲岛、斜阳岛、红树林自然保护区等都拥有各自独特的魅力，有“近现代建筑年鉴”之称的珠海路民居，也会让人对这个小城的历史肃然起敬。北海交通非常发达，公路、铁路、航运、航空俱全，以北海为中心到周边城市非常方便。

　　从生活居住条件看，北海对于休闲度假者是不错的选择，约4500元/平方米的房价，是一大优势，花同样的钱在三亚只能买套普通小公寓的钱，在北海已经足够买套海景房或者是高标准的产权酒店式公寓了。因此，北海近年来被很多北方游客看好，无论是度假还是养老，很多人选择置业于此，尤其是一些老年人。除此之外，北海附近发展起很多度假村，其中有不少是针对“候鸟”一族的老年度假公寓，而且价格也并不是很高。

　　巴马

　　老年人向往的长寿之乡

　　巴马地处广西西北山区，独特的喀斯特地貌造就了这里的深谷、溶洞、暗河等自然景观。在这个拥有20余万人口的山间小城，生活着壮、瑶等12个民族。这里被誉为“世界长寿之乡”和“天然氧吧”，每立方空气中负氧离子的含量高达2000至5000个，最高可达20000个。由于其优质的水源和空气条件，这里的居民普遍寿命较长，现有百岁以上老人80多人，历史上曾出现过130岁高龄的长寿者。2003年，国际自然医学会授予巴马“世界长寿之乡”证书，成为世界五大长寿地区之一。

　　近年来，巴马大打“养生旅游”“红色健康”招牌，旅游产业不断壮大，吸引了一大批各地的老人在此长居，成了中国最热门的养生旅游之地。由于巴马冬季温暖湿润，“候鸟”老人一般在冬季搬至此处过冬，第二年天气转热时回家，也有部分老人常年在此定居。当地的原生态食物、弱碱性水和富含负离子氧的天然洞穴每年都吸引着数万国内外游客。很多到这里度假的游客选择租住民居房，一间房的价格在600元到1000元不等，但相对来说，条件较差些。如果想要住得舒适，可以选择度假酒店，一个月人均消费3000多元，食宿可统一安排。

　　西双版纳

　　或许成为第二个三亚

　　西双版纳位于云南的南端，与老挝、缅甸山水相连，与泰国、越南近邻，土地面积近2万平方公里。她美丽、富饶、神奇、犹如一颗璀璨的明珠镶嵌在祖国西南的边疆。这里聚居着傣、哈尼、拉祜、布朗、基诺等13个少数民族。从旅游度假休闲方面来看，西双版纳气候具有“常夏无冬，一雨成秋”的特点，适合居住、养生，另外全年平均气温在21℃左右，同三亚一样是个休闲避寒度假的好地方。中国最大的热带雨林区域也是在这里，拥有原始纯净的负氧离子。另外，很多少数民族在长期的生活中创造了灿烂的文化，在这里可以体验到别处无法领悟的浓厚异域风情，其中就包括著名的傣族泼水节。

　　从市场行情来看，旅游地产虽然不像住宅地产，可立竿见影收到回报，但在当前的市场环境下，与住宅市场相比而言，旅游地产的发展前景更大。随着世纪金源集团率先进军西双版纳，万达、雅居乐、华侨城等国内地产等相继进驻，版纳的房地产市场已经不是一般的火。50万人口的景洪市云集了上百家房地产公司。甚至，很多业内人士预言西双版纳楼市将成为第二个三亚。

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　　“候鸟”迁徙还需做好心理准备

　　对于“候鸟族”来说，心理是一个不容忽视的问题。迁徙不是旅游，几天的新鲜劲儿过去之后，很多人会因环境和面孔的陌生，产生离群索居的孤独感。要知道，很多疾病都是和精神状态密切相关的，心里不舒坦，再好的自然环境又有什么意义呢？

　　那么，如何让老年人在心理上得到安慰，得到归宿感，而不至于在异乡感到孤独？有心理咨询师建议，首先要调整好心态，遇事要放宽心，主动与周围的人去沟通，保持好的心情，才能达到身体健康，自娱自乐。不要因为小意见、小分歧影响了心情，避免遇事独门自居，走出家门参加一些适合自己的运动，比如跳舞、太极、慢跑以及其他的户外活动。海南有很多户外活动组织，比如徒步的、露营的、钓鱼的，与这些有共同兴趣爱好的人聚集到一起，话题多，人也就自然开朗了，就能够真正享受到生活的乐趣。

关键词：候鸟,西双版纳,海南