选对床单颜色益身心　　

　　新婚者宜选红色床单。这既能为房间增添喜庆气氛，同时还可刺激神经系统，增加肾上腺素分泌，增强血液循环。但接触红色过多，会让人产生焦虑情绪。因此，患有失眠、神经衰弱、心血管病的患者，不宜使用红色床单，以免加重病情。

　　情绪不稳、容易急躁的人，宜用嫩绿色床单。这可在一定程度上舒缓紧张情绪，使人精神松弛。金黄色容易造成情绪不稳定，患有抑郁症和狂躁症的人不宜用金黄色床单。同时，要注意，紫色可维持体内钾的平衡，有安神作用，但其对运动神经和心脏系统有压抑作用。所以，心脏病患者应慎用紫色床单。

　　患有高血压或心脏病的人，最好选用淡蓝色床单。这有利于血压下降、脉搏恢复正常。此外，淡蓝色还适合用脑过度的白领一族。蓝色会影响视觉、听觉和嗅觉，可减轻身体对疼痛的敏感度。术后伤口正在恢复的患者，可选择蓝色床单。

　　孤独症、精神压抑者宜选粉红色床单。因为，粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使人情绪趋于稳定。周春明

关键词：床单,情绪,健康