别看今天是立夏 正式入夏还得等几天

　　本报讯(记者 崔虹)今天就是“立夏”了。但气象专家表示，根据监测，省会目前还没有正式进入夏天。据市气象台预报，本周省会雨比较多，可以称为“下雨周”了。

　　根据最新气象信息，今天白天，省会多云转阴有阵雨或雷阵雨，最高气温23℃。今天是农历二十四节气的立夏，按天文学分季是夏季的开始，但对省会而言并未进入夏季，而是春到夏的过渡时期。据介绍，按照气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，所以通常到了5月中下旬，省会才会迎来真正的气象夏天。

　　立夏时节，人体的血液流量随着气温的升高而增加，使心脏和大脑无法得到充足的血液供应。同时，夏季也是容易令人烦躁的季节，每当老年人生气时，会增加诱发中风等心脑血管疾病的风险。对此，专家建议，除了日常要注意均衡饮食、坚持体育锻炼，每日早晚梳头、刺激头部经络，也是预防中风的好方法。专家同时建议市民及时调节自己的生活节奏，清淡饮食，充足睡眠，多吃水果蔬菜。

　　记者从市气象台了解到，除了昨天和今天的降雨外，5月10日，省会还有可能迎来小到中雨，最高气温预计22℃。

　　气象部门提示，周内冷空气活动多，气象条件对污染物稀释和扩散有利，但午后风力较大，需注意抑制扬尘。由于当前冬小麦正处于孕穗抽穗期，需水量较大，气象部门建议各地根据苗情、墒情，科学运筹肥水，满足冬小麦生长发育的需水要求；进入5月份，强对流天气将逐渐增多，气象部门建议广大市民注意做好雷电、冰雹、短时大风、短时强降水等强对流天气的防御工作。

关键词：立夏,监测,气象预报,降雨