母乳最长能保存三个月

7月31日，在石家庄市妇幼保健院孕妇学校开展的母乳喂养小课堂。长城网 郑光昊 摄

　　长城网8月1日讯(记者 郑光昊)8月1-7日是第24个世界母乳喂养周，主题是：职场妈妈，“喂”爱坚持，目的是强调多部门、多层面、多渠道促进哺乳期女职工坚持母乳喂养。去年以来，河北全省医疗保健机构相继开展“爱婴医院”复核、“促进自然分娩示范医院”和“示范孕妇学校”创建工作，落实母乳喂养咨询门诊和热线电话等便民措施，着力减少非医学指征剖宫产，加强母乳喂养咨询指导，规范母乳代用品销售管理和应用。同时，我省开展“母爱10平方”母乳喂养主题活动，倡议在公共场所为母乳喂养的妈妈和宝宝提供私密空间，为年轻妈妈提供方便。

　　保护职场妈妈权益 支持坚持母乳喂养

　　针对“职场妈妈，‘喂’爱坚持”的宣传主题，在世界母乳喂养周期间，河北全各级卫生计生、妇儿工委办公室、工会、妇联等部门将开展形式多样宣传活动，营造爱婴爱母社会氛围。各级卫生计生行政部门将严格落实《爱婴医院标准(2014版)》，通过孕妇学校等途径向孕产妇传播母乳喂养知识和技能，及时解决产妇在母乳喂养过程中遇到的问题。各级工会女职工组织将积极组织开展母乳喂养进单位宣传活动，推动用人单位落实《女职工劳动保护特别规定》，保证女职工98天生育产假，为哺乳期女职工每个工作日安排1小时哺乳时间，设置哺乳室，为孕期、哺乳期女职工提供私密、卫生、舒适的休息哺乳场所，保护妇女儿童健康权益。各级妇联将认真组织开展母乳喂养进万家宣传活动，以新婚夫妇、孕产妇和哺乳期妇女家庭为重点，举办形式多样的公益讲座和亲子活动，为家庭成员及母婴照护者传授母乳喂养和科学育儿知识和技能，进一步强化家庭对母乳喂养的支持和参与，引导家长创造良好的家庭养育环境。

　　实施母乳喂养，促进婴幼儿健康成长，离不开每一个母亲、每一个家庭的努力，也离不开政府各部门、各行各业的大力支持。我们倡议全社会都来关注儿童健康，都来支持母乳喂养，大力营造母乳喂养的浓厚氛围，落实母乳喂养的各项支持措施，共同努力促进母婴健康。

　　人类母乳是婴儿成长最自然、最安全的天然食物，含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，为婴儿提供出生最初几个月必需的全部营养物质。按不同时期分为初乳、过渡乳和成熟乳。母乳成分包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素、水等。母乳最大的特点是其成分与子代的发育同步变化，是婴儿最理想的天然食品，是婴儿营养的最佳来源，优于一切母乳代用品，尤其是初乳更为珍贵，含有大量免疫物质，可有效提高婴儿抵抗力。因此全社会应大力提倡母乳喂养，营造母乳喂养宣传氛围，提供母乳喂养知识及技巧的支持，让更多宝宝享受到最具营养、最适合生长发育的天然食品。

　　母乳喂养 健康安全好处多

　　众所周知，母乳喂养不但有利于保障婴儿和母亲健康，而且还有利于促进家庭幸福、社会发展。

　　对婴儿 易消化抗感染

　　母乳营养均衡全面，易消化吸收，能满足6个月内婴儿全部营养的需要；含有丰富的抗感染物质，可预防婴儿呼吸道感染、腹泻发病率；促进肠道成熟，帮助婴儿肠道细菌的定植预防过敏性疾病发生；母乳中含有必需氨基酸，可促进婴儿脑细胞和智力的发育，可降低婴儿在成年后代谢性疾病的发病率。

　　对母亲和家庭 保护健康减少开支

　　有利于母子感情交流，建立亲子关系；有利于产妇子宫收缩，减少产后出血；可以推迟排卵，有助于避孕；减少发生乳腺癌、卵巢癌的危险，保护母亲健康；消耗母亲多余脂肪，促进产后体重下降，体形恢复。对家庭，母乳清洁卫生、温度适宜、经济方便，可以减少污染的机会，减少婴幼儿医疗开支。

　　对社会 促进人类远期健康质量

　　母乳喂养有利于降低公共卫生和妇幼特殊营养补充成本，节约社会资源和经济开支，同时，科学研究显示，实施母乳喂养能够显著减少成年期疾病发生，促进人类远期健康质量。

　　因此母乳是大自然馈赠给人类最珍贵的礼物，也是人类繁衍后代用生命创造的一种文化，哺乳期是人类“情商”开发的黄金季节，女人在哺乳的过程中，赋予孩子的不仅是天然最好的食物，还赋予孩子爱的哲学、爱的艺术，以及人际沟通的智慧和健康的人格。坚持母乳喂养对母婴的健康和安全都是非常有利，是一项利国利民的好事。

工作人员介绍母乳喂养咨询门诊的有关工作。长城网 郑光昊 摄

　　早接触、早吸吮、早开奶是关键

　　在母亲分娩后要做到早接触、早吸吮、早开奶，这是保证母乳喂养成功的关键。新生儿出生后在一小时之内就应与母亲进行裸体皮肤接触，吸吮母亲乳头，这有利于及早建立了母婴之间的感情，促使母体产生泌乳素和催产素，两者同时诱发泌乳反射和喷乳反射，促进乳汁分泌及流出，从而达到早开奶的目的。

　　母乳保存可达三个月 职场妈妈也能坚持喂养

　　妈妈上班后，仍然可以继续母乳喂养。职场妈妈在开始上班前就应该练习挤乳。可以用手直接挤乳，也可用吸奶器，将母乳吸出放入专用的储奶袋内置于冰箱或冰袋内，挤出的母乳在室温(不超过25摄氏度)可以保存6-8小时，冰箱冷藏室2-4摄氏度的情况下可保存24小时，冷冻室温度在零下18摄氏度以下，则可保存三个月。这是延长母乳喂养时间的有效方法。

　　根据世界卫生组织(WHO)的建议，母乳喂养最少要到宝宝1周岁，有条件的话最好坚持2周岁。这种坚持无论是对妈妈的身体健康还是宝宝的成长发育，都是有益的。即使是返回职场的妈妈，一样可以通过挤奶及母乳保存的方法达到坚持母乳喂养的目的。

　　相关知识：

　　世界母乳喂养周是由世界母乳喂养行动联盟(WABA)组织发起的一项全球性的活动，确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养，使全社会积极鼓励和支持母乳喂养，创造一种关爱母婴健康的社会氛围。目前全球已有120个国家参与此项活动。

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