流感高发季节 尽量少去公共场所

　　2月17日，市疾控中心发布健康提示：流感高发季节人们谨防流感。有关专家说，12岁以下的青少年和体弱多病的人更容易得流感。

　　市疾控中心流行病防治所专家刘立说，石家庄市流感监测信息系统最新数据显示，自2015年10月1日至2016年2月中旬以来，全市流感发病强度与2015年基本持平，病例以散发为主，未发生聚集性病例。流感病毒优势株以乙型为主，其次为季甲3型。去年同期流感病毒优势株以季甲3型为主，其次为B型。目前正值流感高发季节，流感发病将会逐渐增多，不排除人群聚集场所可能发生流感暴发疫情。

　　据了解，流感患者及隐性感染者为主要传染源。发病后1-7天有传染性，病初2-3天传染性最强。猪、牛、马等动物可能传播流感。流感的传播途径是通过空气飞沫传播为主，流感病毒在空气中大约存活半小时。其流行特征主要是突然发生，迅速蔓延，2-3周达高峰，发病率高，流行期短，大约6-8周，常沿交通线传播。先城市后农村，先集体单位，后分散居民。四季均可发生，以冬春季为主。该病是由流感病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病，临床症状为高热、乏力、头痛、全身酸痛等。流感没有特定的易感人群，人群对流感普遍易感，12岁以下的青少年更容易患流感。另一个群体则是体弱多病的人，如一些本来免疫力低下、长期患有慢性呼吸道疾病，或者一些肿瘤患者在接受放疗化疗后，抵抗力下降，容易并发肺炎、病毒性心肌炎等并发症。

　　人们在日常生活中该如何预防流感？刘立建议，流感高发季节，应尽量少去公共场所，必要时应戴上口罩；注意保持室内空气的流通，开窗通风；注意休息，不要劳累；注意个人卫生，勤洗手；饮食上应注意清淡饮食，多吃含维生素丰富的食物，如蔬菜、瓜果等；多喝水，加强排泄；加强体育锻炼，注意增减衣服；及时接种流感疫苗；学校和托幼机构等集体单位，加强晨午检和因病缺勤登记，发热学生应及时离校或离园。

　　那么，人们一旦得了流感后又该如何治疗呢？刘立建议症状轻微的病人，可用生姜、红糖、葱白熬水服用，对预防流感和治疗有一定的作用。而较重的病人应及时送医院治疗。根据病人情况，给予解热镇痛和抗病毒等对症治疗。高烧病人注意补液，防止脱水。对某些患有慢性呼吸道疾病的病人，患上流感后，除给予抗病毒治疗外，还应预防性地给予抗菌治疗，严重并发症的根据情况进行综合性治疗。(记者 王凤伟 米大仓)