流感发病仍处高峰专家紧急“会诊”中医荐方

　　-进入10月份流感高发季以来，石市流感发病较去年同期增加了近两成半。本报记者郄磊摄

　　“这阵子流感真的好厉害，大伙儿积极行动起来一起防！”针对近期呈上升趋势的流感病例，石市疾控中心昨天上午紧急请来省会部分医院呼吸专家、中医专家、流行病专家等进行了研讨。疾控专家说，这阵子的流感病毒主要是甲3亚型，其特点是传染性强，所致疾病的症状相对较重。面对来势汹汹的流感，人们究竟该如何防治？在流感研讨会上，权威中医给大伙儿推荐了诸多“处方”。

　　□本报首席记者王凤伟

　　权威发布

　　近半个月来流感发病迅速上升

　　石家庄市传染病监测系统数据显示，今年以来至12月28日，全市各级医疗机构报告的流感发病较2013年同期增加了约一成半，进入10月份流感高发季以来，流感发病较2013年同期增加了近2成半；流感发病总体趋势与2013年相似，但近半个月以来发病迅速增加，显著高于2013年同期。同时流感监测哨点实验室检测数据显示，2014年10月份进入流感高发期以来，流感病毒检出阳性率也较2013年显著增加，并且出现日益增加趋势，检出的流感病毒均为甲3亚型。

　　“预计随着气温进一步下降，流感发病强度还会进一步增加，不排除陆续在学校、幼儿园出现聚集性疫情的可能。”石市疾控中心流行病防治所所长张世勇说，学校、托幼园等人群高度聚集场所因人群密集、接触频繁、教室通风不好等原因成为流感等呼吸道传染病的高发场所。近段时间，曾有个别学校出现流感聚集性疫情。

　　深读追究

　　甲3亚型流感传染性强致病症状较重

　　流感病毒可分为甲(A)、乙(B)、丙(C)三型，甲型病毒经常发生抗原变异，传染性强，传播迅速，易发生大范围流行，所致疾病症状相对较重。

　　这阵子的流感病毒主要是甲3亚型。张世勇说，人群对流感病毒普遍易感，特别是老年人和儿童等因抗体力低而成为流感的高危人群，其中有些本来免疫力低下、长期患有慢性呼吸道疾病，或者一些肿瘤患者在接受放疗化疗后，抵抗力下降，容易并发肺炎、病毒性心肌炎等并发症，造成因流感导致的“超额死亡”。

　　石市中医院呼吸科主任杨露梅说，最近一段时间，流感病人之所以明显上升，主要有以下五个方面的因素，①空气的污染，前一段出现的雾霾天气。②不良的生活习惯：无充足的睡眠，过度疲劳，暴饮暴食，吸烟喝酒等。③精神压力大免疫力降低。④运动的减少，特别是户外有氧运动的减少，使人们体质下降。⑤气候异常：如没有有效降水，空气干燥，气温偏高等。

　　张世勇同时提醒公众：一定要增强防病意识，发现流感可疑症状时及早就医。

　　专家提醒

　　出现流感症状应立即就医

　　记者从省会部分医院了解到，由于人们对流感及其家庭防治尚未给予足够重视，超四成的成人患者多是在感冒发高烧三天不退后才去医院就诊的，由此导致的结果是一个人“中招”，周围的人和家庭成员也都陆续跟着“中招”。专家特别提醒公众，一旦出现感冒尤其是流感症状应即时就医，同时应注意自我防范，尽量避免共用餐具，采取适当隔离措施。

　　疾控专家提醒公众，接种流感疫苗是防控流感的方法之一，每年在流行季节前接种一次，免疫力可持续一年。流感疫苗最好提前两周接种。现在正是预防冬春季流感，接种疫苗的好时机。

　　晚报提醒公众：如想了解更多流感防控知识，可拨打12320公共卫生服务热线。

　　专家开方

　　权威中医

　　开出诸多“处方”

　　支招专家：市中医院中医健康管理(治未病)中心主任晏青

　　市中医院呼吸科主任杨露梅

　　治疗感冒中成药方

　　(1)风寒感冒者：症见：恶寒重，发热轻，头痛，身痛，鼻塞流清涕，口不渴，咽不痛不肿，咽痒，苔白，脉浮紧。可选用感冒清热颗粒，感冒软胶囊，荆防败毒散冲剂，通宣理肺丸等中成药。

　　(2)风热感冒者：春季易发，以发热重，恶寒轻，鼻塞流黄涕，口渴，咽痛，苔白少津或薄黄，脉浮数为特征。可选用Vc银翘片，板蓝根冲剂，抗病毒口服液，银翘解毒片(丸)，羚羊解毒片(丸)，桑菊感冒冲剂(片)，双贯冲剂，复方银黄口服液，双黄连口服液等。

　　(3)暑湿症者：身热，或热势不扬，微恶风，无汗或少汗，头昏胀痛，鼻塞流涕，胸闷泛恶，舌苔白，脉濡数。可选用藿香正气软胶囊(片、水)。

　　(4)气虚感冒者：恶寒发热，或热势不盛，但觉时时形寒恶风，自汗，头痛鼻塞，咳嗽痰白，语声低怯，气短，倦怠乏力，苔白，脉浮无力。可选用玉屏风颗粒等药物。

　　预防感冒中药方

　　感冒的药物预防措施很重要，据研究，服用预防药物后一般可使感冒的发病率降低50%左右。

　　(1)紫苏叶12克，加葱头3个，用水煎服。用于风寒感冒。

　　(2)连须葱白3茎，生姜9g，橘皮6g，加红糖30g，水煎服。用于风寒感冒。

　　(3)生姜6克、葱头2个，水煎服。用于风寒感冒。

　　(4)胡萝卜适量，洗净，切碎，热饮。有发汗作用。

　　(5)大青叶30g，鸭跖草15g，桔梗6g，甘草6g，水煎服。用于风热感冒。

　　(6)大青叶50克，水煎服。用于风热感冒。

　　(7)鱼腥草50克，水煎服。有清热解毒功效，用于热象明显者。

　　(8)冬春风寒当令季节，可用贯众、紫苏、荆芥各16g，甘草3g，水煎温服，连服3天。

　　(9)如时邪疫毒盛行，可用贯众15g，板蓝根(或大青叶)12g，生甘草3g，煎服日1剂；

　　提醒：如果对自己的症状不能做出明确判断，可到药店咨询执业药师或到医院看医生。

　　感冒食疗方

　　流感初期可以饮用生姜和红糖茶以发汗，还可用葱白加米煮粥食用，食用后需盖被发汗。

　　秋梨膏：梨200克，款冬花、百合、麦冬、川贝母各30克，蜂蜜500克，梨去皮切块，榨汁备用；款冬花、百合、麦冬、川贝母放入锅内，加水煎煮3次，去渣取汁，合并汁液，以文火煎熬浓缩至黏稠如膏，加入蜂蜜加热至沸，停火待冷，装瓶备用。每次取15克，沸水冲泡，每日服用2次。

　　薄荷梨粥：薄荷3克，鸭梨1个，大枣6枚，小米50克。此方是预防流感的佳方，也是平时虚火旺盛的保健方。

　　苹果葡萄汁：苹果1个、葡萄100克，将苹果和葡萄洗净，榨成果汁。上、下午各饮1次。此方生津润肺，预防感冒。

　　枸杞酿苹果：苹果2个，莲子20克，枸杞子、玉米粒、红枣、花生仁、白果各15克，白糖50克，蜂蜜、淀粉各适量。将莲子浸泡去莲心，红枣洗净去核，再将苹果洗净削皮，从果蒂处挖出核和肉，装入莲子、红枣等配料，上笼蒸熟，取出。炒锅上火，放入清水、白糖、蜂蜜熬化，用湿淀粉勾稀芡，浇在苹果上即可，佐餐食用。

　　熏蒸预防感冒方

　　流感病毒主要经过口鼻侵入人体，用中药熏蒸口鼻有助于阻挡病毒入侵。用金银花、连翘、大青叶、黄芩各30克，煎煮15分钟后，趁热放在口鼻处熏蒸，每次20分钟。

　　不同人群防流感小妙招

　　①儿童：吴茱萸20g研末，用陈醋调成膏分两等分置于胶布上贴于双侧涌泉穴，每12小时换药一次，连用3次，有引热下行，祛风散寒之效。配合在大椎、风门、至阳穴拔火罐，每天1次，连续3天。

　　②老年人：针灸选取鱼际、尺泽、太溪、照海、三阴交，闲暇时多揉按这些穴位，有症状时针刺这些穴位。

　　③孕妇：葱白3根，生姜3片，加水300ml，煎煮5分钟，趁热服，取微汗。或用葱姜煮的热水泡脚半小时，微汗，饮小米粥即可。

关键词：流感病毒,症状,会诊