阿司匹林该怎么吃

　　于具有较多心血管疾病危险因素的人来说，长期小剂量服用阿司匹林可起到一定的预防作用，不过医生提醒，需长期服药的人一定要咨询医生后，根据具体病情需要遵医嘱用药，并要养成定期体检的习惯，根据血小板等相关指标变化来及时调整用药；另外，有出血倾向者则不建议长期服用阿司匹林。寒冷冬季是心血管疾病的高发期，医生建议应从规范用药、调整情绪、良好的生活习惯养成等多方面综合保健，预防疾病发生。

　　□本报记者梁蕾

　　阿司匹林能长期吃吗

　　今年63岁的王先生由于有高血压、动脉硬化，一直服用着阿司匹林，但有朋友告诉他，阿司匹林吃的时间长了会引起脑出血，让他停停药。不是说常服阿司匹林可以预防心血管病吗，怎么会导致脑出血呢？抱着疑问的王先生跟身边的老伙伴们打听了一圈，结果有的人认为阿司匹林常服没问题，有的人却认为该吃吃停停。这下王先生更迷惑了，这药到底该怎么吃呢？

　　“阿司匹林能不能长期服用，一定要根据患者的具体病情来决定。”石家庄市中医院心血管科(内二科)主任李武卫指出，一般来说，如果本身具有比较多的导致心血管疾病的危险因素，例如高血压、高血脂、肥胖、吸烟、缺乏运动等，即可在医生指导下长期、小剂量服用阿司匹林。由于小剂量服用阿司匹林能够抗血小板聚集，所以可以起到一定的预防血栓事件的作用，像冠心病人或放置支架后通常都需要长期服用阿司匹林。不过，如果是患有出血性疾病如消化性溃疡，或者是有出血倾向例如刷牙时出血、有瘀斑等，就不建议长期服用阿司匹林，则应根据具体病情停药或减量。

　　定期检查血常规

　　遵医嘱用药

　　一般来说为预防心血管疾病服用阿司匹林的标准量是每次100mg，每天服用一次。不过李主任提醒，即使是没有出血性疾病或出血倾向的朋友，如果长期服用阿司匹林的话，不要自行停药或减药，最好要定期体检，通过血常规等检查监测血小板指标，如果发现血小板减低，就不建议按原剂量长期服用，应及时就医，让医生根据具体病情变化来调整药量或停止用药。另外，如果发现有出血倾向例如刷牙时出血，或需要进行外科手术，就一定要告知医生自己的用药情况，让医生斟酌病情指导停药或减量。

　　防病更要注重生活习惯

　　近年来心血管疾病成为危害健康的常见疾病，尤其是冬季寒冷季节，心血管的发病更为多见。随着保健意识的提高，许多患者尤其是老年人为了防病，总是倾向于服用许多药物或保健品来预防保健，经常是一听说什么药好就要吃吃看。对此，李主任表示，由于心血管疾病本来就属于生活方式病，因此防治心血管疾病，与其花费金钱买一堆道听途说效果不明确的所谓保健品或保健药，倒不如在生活上多用点心，养成良好的生活起居习惯，这样反而能在潜移默化中保护自己的健康。李主任建议，心血管疾病患者平时自我保健尤其是在冬季多发季节预防疾病的复发或加重，一定要注意以下几个方面：

　　第一，规范用药。有基础的患者在冬季一定要坚持用药，不要随意停药或减量，如果因病情变化需要调整用药，一定要在医生指导下进行，严格遵医嘱服药。

　　第二，保持好心情。尽量保持情绪稳定，避免大喜大悲的情绪波动。

　　第三，避免感冒。感冒等上呼吸道感染是心血管疾病等多种疾病的诱发因素，可使心血管疾病加重或复发，尤其是在寒冷干燥的冬季，更要注意根据天气变化适时增减衣物，避免受寒或汗出当风而致感冒。

　　第四，避免过劳。不要过度劳累，一定要注意休息，减少熬夜。

　　第五，保持大便通畅，避免因便秘用力而导致的意外发生。

　　第六，合理饮食。在营养均衡的基础上，尽量避免过于油腻的食物，以免使血脂、血液粘稠度升高；也可以在医生指导下，合理食用一些益气活血作用的食疗，通过饮食进行身体调养。

关键词：阿司匹林,心血管,健康,疾病