1/10小朋友存在视力问题

　　1/10小朋友存在视力问题

　　提醒：让孩子远离数码产品从小养成良好用眼习惯

　　本报讯(记者程丽娜)“儿子，你已经看书超过两个小时了！”只要看到6岁的儿子长时间捧着书或者守着电视机，市民张女士就开始担心孩子的视力。“不是我大惊小怪，他们班里47个孩子，体检的时候发现11个视力异常。”张女士担忧地说。记者从裕华区妇幼保健站了解到，近4年中，儿童视力异常的比例几乎翻了一番。

　　幼儿视力问题逐年递增

　　张女士的儿子正上幼儿园大班，小家伙最大的乐趣就是看书、看电视、玩iPad。由于平日工作较忙，张女士并没有过多地制止儿子。有时候为了不让儿子打扰自己，她还会特意打开电视或者拿出iPad，让儿子独自玩耍。直到几天前，张女士才意识到，她的放任可能会影响孩子的视力。“上周幼儿园体检，医生怀疑儿子视力异常，需要复查。”张女士说，她问后才知道，儿子班里一共47个孩子，其中有11个孩子需要复查。如此高的比例，让张女士大吃一惊。

　　近期，裕华区妇幼保健站正在对辖区幼儿园的孩子们进行体检。儿保科主任马秀玉给记者提供了两所幼儿园的儿童视力档案。其中一所幼儿园258位小朋友中，27人有近视、远视和散光等视力问题，占总测试人数的10%。另一所幼儿园353位小朋友中，28人被筛查出视力异常，占总测试人数的8%。“这两所幼儿园的数据并不是最突出的，基本可以代表平均数值。”马秀玉告诉记者，近4年来，儿童视力异常的比例几乎翻了一番。

　　电子产品成损伤视力元凶

　　马秀玉告诉记者，儿童视力异常的原因很多，除了遗传因素外，不合理用眼也是不可忽视的原因。儿童处于生长发育时期，如果不注意用眼卫生，如看书写字的姿势不正确、光线不好、看书时间过长、走路坐车看书等都可造成眼睛过度疲劳，容易促成后天性近视的发生。尤其近几年，随着电子产品的普及，智能手机、iPad等数码产品已经成为儿童视力损伤的一大元凶，由于儿童自身缺乏自控能力，一旦开始使用这些电子产品，就很难放手，如果这时候家长不加以约束，长时间近距离用眼就会造成视疲劳，进而损伤视力。

　　从小养成良好用眼习惯

　　“孩子们是不会自己发现视力不好的，很多情况下需要医生的检查才能发现问题，所以定期的眼睛检查非常重要，以便尽早发现问题、尽早矫治。”马秀玉说，眼睛的构造十分复杂、精细，而且十分容易受到损坏，轻者视力下降，重者失明。因此，保护好眼睛便成了一个不容忽视的问题，要养成良好的习惯必须从小开始。

　　第一，在婴幼儿时期就要注意用眼卫生，孩子的毛巾、手帕、脸盆跟大人分开使用，以免染上急性结膜炎、沙眼等传染性眼病。

　　第二，孩子在用眼时保持正确姿势，灯光不要太暗或太强，尽量使用可调节亮度、灯光比较柔和的台灯。提醒孩子在用眼45分钟左右时，一定要起来活动并远眺。

　　第三，少年儿童正值生长发育时期，应鼓励孩子多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食、不要偏食。还应鼓励孩子们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给。

　　第四，注意预防传染性眼病及全身性疾病。许多传染性眼病是通过直接接触传染的，不管是得了什么眼病，都要及时到医院去治疗。一些全身性疾病对眼睛也有很大影响，如结核病、肾病等。因此，要注意防治，避免延误病情。

关键词：视力,近视,健康